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昨天做的冥想是關於死亡的冥想,假設一早起床,想著今天可能是人生的最後一天,你會怎麼度過呢?是否專注在對你真正有意義的事上呢?那些雞毛蒜皮令人髮指的事似乎再也不重要了!有了這個想法,整個人頓時輕鬆愉悅了起來,負面想法也得以釋放。

當人人追求名利、成功及財富等身外之物時,在死亡面前卻是人人平等,富翁與乞丐只剩軀殼,無太大分別。縱使我們都明白人難免一死,但是否在心裡真正地接受這個被視為禁忌的字眼呢?

這個冥想要我們真切地體認並接受死亡,死亡是確定的,而死亡時刻卻是不定的。當死亡來臨時,我們準備好了嗎?是驚嚇抗拒或是以平常心接受呢?既然死亡時什麼也帶不走,我選擇在能力範圍內分享我所擁有的!現在的階段,我能做的是珍惜當下,有覺知地活著!

I tried meditation on death yesterday. If you wake up in the morning and think that maybe today is the last day of your life. What will you do today? Will you focus on things which really matter to you? Tedious and bothering things seem to be not important anymore. Once you have this thought, you feel much more relaxing, happy and relieved from negative thoughts.

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新加坡那麼好,你為什麼要回來?

今天是我搬回台灣的第二十四天,雖然身為台灣人,居住新加坡五年後,台灣似乎變成一個既熟悉又陌生的地方。

剛回來幾天,先是陪新加坡來的朋友跑來跑去,發現記憶中的台北和今日的台北有些許不同。後是美國老闆的一週入職訓練,每天工作用的語言是英文,下班後變轉換成中文環境。語言環境的錯置讓我產生了一種新的想法,在台灣也可以跟世界接軌。另一個很大的變化是work from home(在家工作)的工作模式,當部門人員都在世界各地,我不再需要天天進辦公室,可以自由選擇辦公環境,可以是咖啡廳,也可以是客廳,每天嘗試不同的方式,探索更多上班的可能性。

相較於五年前的台北,現在,台北變成一個陌生的都市,用自己的步調緩慢地變化中。過去五年,每年我都會回台灣一到兩次,返鄉就像是渡假,吃吃一解鄉愁的食物,見見家人朋友,買買喜歡的東西,帶走一些台灣的味道,再度充滿鬥志地回到異地打拼。現在我再也不是訪客,而是當地人。

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up-in-the-air-0818  

出發到德國的前一晚,我重看了很久以前的電影 Up in the air本片敘述一個男子一年出差322天,四處資遣員工的故事。為什麼他能長期做這份工作呢?出差對他來說,很輕鬆、很隨意,

不需要面對人際間的協調、爭吵、祕密和妥協。

資遣完員工後,就可以拍拍屁股走人,一切乾淨俐落。

直到他喜歡上一個女人,第一次他想為了她,做點什麼,

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hands   

你說你害怕承諾 怕失去選擇權和自由

潛意識裡你想跟我保持距離 不願開放自己的心 讓我進入你的世界

我說感情的世界裡 誰不想保護自己 每個人都是自私的

我在你的身上看到過去的自己

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201501 Qingdao, Bangkok

201502 Taiwan

201503 Japan

201504 Qingdao

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每次旅行 總能遇到形形色色的人

每個人都有自己的故事

而每個故事的背後 總有一顆熱忱樂觀的心

 

澳洲叔叔45歲

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  • Mar 19 Thu 2015 11:22
  • 記憶

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有些事,看似忘記,其實是選擇遺忘,細節都記得一清二楚,只是放在腦子中的某個抽屜,念舊時才拿出來回味。當時重視的事,現在看來都成了小事。
 
The memory is getting worse, already forget about many things. Seems like forgot something, but choose to forget. The details are all very clear, just leave them in a drawer of the brain, release them when recalling. Those important things at that time, all became small stuff now. 

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免學費!免出國! 你可以在家選讀任何課程!

No school fee, no need to study abroad! You can enroll any courses from top university at home!

Internet+videos+forum+top school+initiation!

 

我剛開始上Coursera免費線上課程! 學習不該侷限於學校、國家、年齡和時間! 有了免費線上課程,你能自由的選課,成為一個跨領域通才!

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http://bbs.sgchinese.net/thread-5974427-1-1.html

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取票时间:
周一到周六的10:00-20:00
周日营业时间是10:00-18:00

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十一月將是個忙碌的月份

給自己訂了目標 預計一個月內達成
2013慢慢進入尾聲
抓住最後的兩個月

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